Todo lo que debes saber sobre las canchas de padel: medidas, características y tipos
Las canchas de padel se han convertido en un deporte muy popular en los últimos años, atrayendo a jugadores de todas las edades y niveles de habilidad. Para entender completamente este emocionante deporte, es esencial conocer las medidas, características y tipos de canchas que podemos encontrar. En este artículo, exploraremos todo lo que necesitas saber […]
Cómo colocar un overgrip de padel: Consejos y pasos sencillos
El overgrip en el padel es como el toque final en una obra de arte. Es la capa que no solo te brinda un agarre excepcional, sino que también personaliza tu pala. Colocar un overgrip puede parecer sencillo, pero hacerlo correctamente marca la diferencia en tu juego y comodidad. En este artículo, te guiaremos a […]
Mejora tu juego en padel: Consejos para perfeccionar tu saque
El saque en el padel es un aspecto fundamental del juego que puede marcar la diferencia entre ganar y perder un punto. Mejorar tu saque no solo te dará una ventaja estratégica, sino que también te ayudará a ganar confianza en la pista. En este artículo te presentamos consejos clave para perfeccionar tu saque en […]
Los mejores ejercicios de calentamiento antes de jugar Padel
El calentamiento antes de comenzar cualquier deporte es un tema primordial si queremos evitar lesiones, contracturas o dolores. Aunque en el padel la distancia a correr es corta corta, no debemos olvidar que los movimientos son bruscos y no solo de atrás hacia adelante, sino que hay movimientos laterales y de torsión que provocan que […]
Mejora tu forma física y evitarás lesiones en el Padel
Un buen nivel técnico no siempre decide un partido de padel, influye mucho la forma física. Es posible que, hasta hace relativamente poco, en este deporte no se le diese su merecida importancia al entrenamiento físico. Pero no conviene olvidar que detrás de los grandes profesionales de este deporte hay horas de preparación física y gimnasio, además […]
¿Conoces los Dampeners?
Los Dampeners son pequeños cilindros que se insertan en los agujeros de la pala, reduciendo las vibraciones. Al quedar bajo la fibra no interfieren en el rebote natural de la bola y absorben la vibración desde el interior cuando la fibra flexa tras el impacto de la pelota. Con menos de un gramo de peso […]
El Tie-Break en Padel
¿Qué es el tie-break? Un tie-break es un juego de desempate que se juega solo cuando el set va 6 juegos a 6. La idea aquí es que el jugador que gana el tie-break es quien gana ese set. Teniendo esto claro a continuación pasamos a detallar una serie de puntos para así intentar resolver […]
Historia del Padel
El padel es una disciplina deportiva que se ha puesto de moda nuevamente en los últimos años, incrementando en gran número sus practicantes. Esta popularidad se caracteriza por el aumento de la actividad física en todas las edades y las inscripciones a clubes o la realización de ejercicios al aire libre. La historia del padel […]